»Im Menschen wie im Grashalm wirkt eine Kraft, die uns bewegt zu leben und zu gedeihen.«

Wahrhaftigkeit leben lernen

Coaching Bielefeld

Ich bin davon überzeugt, dass alle Menschen wahrhaftig und leben können, wenn sie das Wesentliche in sich erspüren, zum Ausdruck bringen und in Lebenspraxis umsetzen. Diese Entwicklung persönlicher Wahrhaftigkeit und Lebenssinn gelingt meiner Erfahrung nach unabhängig von religiösen oder spirituellen Konzepten. Sie setzt sich aus drei zentralen Elementen unserer Lebensführung zusammen:

MenschenStärken in Bielefeld

Entspannung

Tiefe Entspannung ist ein erster Schritt zu einer wahrhaftigen Lebensweise, durch die wir mehr Achtsamkeit und Wohlbefinden entwickeln können. 

MenschenStärken in Bielefeld

Kommunikation

Kommunikation fördert das gegenseitige Verstehen, stärkt die Konsensbereitschaft und erhöht die Tragfähigkeit gemeinsamer Entscheidungen. 

MenschenStärken in Bielefeld

Gesundheit

Gesundheit bedeutet im Einklang mit uns selbst zu sein. Gesundheitscoaching, Beratung in Krisen und Betrieblichem Gesundheitsmanagement sind meine Angebote zum Thema Gesundheit.