Menschliche Stärkungsprozesse entwickeln in der Praxis eine so komplexe und einzigartige Dynamik, dass sie weit über jedes theoretische Modell oder Programm hinausreichen. Konzeptionelle Rahmenbedingungen können deshalb Ihren persönlichen Freiraum behindern, sie können Ihnen jedoch auch die Sicherheit bieten, sich auf ihn einzulassen. In diesem Sinne biete ich drei Rahmenbedingungen für Stärkungsprozesse an, die sowohl Freiraum, als auch Orientierung ermöglichen. Sie beschreiben die Grenzen und Möglichkeiten meiner Angebote. Tempo und Dauer des Klärungsprozesses liegen in Ihrer Hand. Bei Gruppen steht das „Eigenleben“ im Vordergrund, das über die Summe aller Einzelpersonen hinaus geht.

Beratung ist ein Prozess, in dem Fragen erhellt werden, um Antworten entstehen zu lassen. Ausgehend von Fragestellungen werden innere und äußere Zusammenhänge erforscht und deren Übergänge erfasst. Aus diesem lebendigen Entdeckungsprozess heraus erwächst eine Klarheit der persönlichen Anliegen und Bedürfnisse. Wenn diese im Konflikt zueinander stehen, unterstützt die Beratung Sie darin, konstruktive Umgangsformen damit zu entwickeln, um handlungsfähig zu werden. Die beratende Unterstützung besteht darin, den Kontakt zu sich selbst zu stärken und für die Klärung der Fragestellungen nutzbar zu machen. Aus einer professionellen Nähe heraus können Zusammenhänge aufgezeigt und neue Perspektiven angeregt werden. Im Vergleich zu den Rahmenbedingungen der Mediation und des Gesundheitscoachings wird der freien Prozessentwicklung besonders viel Aufmerksamkeit geschenkt. Der konzeptionelle Rahmen ist offenerer und thematische Eingrenzungen bestehen nicht. Mein Beratungsansatz geht davon aus, dass Sie eigenverantwortlich handeln und eine konkrete Klärung der Frage(n) Ihres Lebensalltags anstreben. Er ersetzt keine Heilbehandlung, die auf die Verbesserung Ihres Gesundheitszustands abzielt.  Für vorrangig materielle, rechtliche und formale Sachverhalte  stehen in der Regel spezialisierte Beratungsangebote zur Verfügung. Den Beratungsrahmen lege ich gemeinsam mit Ihnen zu Beginn unserer Zusammenarbeit fest. Er kann auch im Laufe des Prozesses nach gemeinsamer Abstimmung verändert werden.

Die Mediation ist ein Prozess, in dem ein Konflikt von allen Parteien gemeinsam geklärt wird. Er gibt allen Positionen genügend Raum und schließt mit einer verbindlichen Vereinbarung ab. Meine Rolle als Mediator besteht darin, die optimalen Bedingungen für den Klärungsprozess zu gewährleisten und ihn schützend zu begleiten. Inhalte, Dauer und Ergebnisse liegen in der Verantwortung der Konfliktparteien. Mediation ist auch unter Anwesenheit nur einer Konfliktpartei möglich. In dieser Variante wird eine RepräsentantIn gefunden, die stellvertretend in den Klärungsprozess einbringt. Mediation unterliegt den Vorgaben des Mediationsgesetzes. Mediation ist immer freiwillig, nach außen geschützt und ergebnisoffen. Sie schließt damit jegliche Form äußerer Einflussnahme und inhaltlicher Vor- oder Weitergaben aus. Als Mediator wende ich mich allen Konfliktparteien gleichermaßen zu. Wenn es angemessen ist, hole ich eine(n) zweiten Mediator(in) dazu, um die Allparteilichkeit zu gewährleisten.

Gesundheitscoaching ist ein Prozess, in dem Lösungen für ihre gesundheitlichen Anliegen erarbeitet werden. Im ersten Schritt werden die für Sie stimmigen Ziele für ihre Anliegen gefunden. Auf dieser Basis entwickeln Sie eine genaue Wegbeschreibung, wie Sie sicher zu diesen Zielen gelangen können. Im dritten Schritt bestimmen Sie Ihre persönlichen Methoden, mit denen Sie das Erreichen Ihrer Ziele feststellen und abschätzen können. Entscheidend ist dabei, dass sowohl Ihre gesundheitlichen Zielvorstellungen wie auch die Lösungs- und Überprüfungswege zu Ihnen und Ihren Lebensumständen passen. In diesem Sinne entwickeln Sie einen einzigartigen Prozess aus sich selbst heraus. Die Rolle der professionellen Begleitung im Gesundheitscoaching besteht darin, die persönliche Passung des Prozesses sicher zu stellen, damit dieser dauerhaft gelingen kann. Dafür steht eine Palette methodischer Hilfsmittel zur Verfügung, die bei Bedarf genutzt werden können. Im Vergleich zur Beratung, wo das Anliegen geklärt wird, stärkt Gesundheitscoaching vor allem den dessen konkrete Umsetzung. Anders als in der Mediation liegt der Schwerpunkt auf dem individuellen Veränderungsprozess, der eine Auseinandersetzung mit dem eigenen Gesundheitsverständnis erfordert. Gesundheitscoaching stellt einen themenbezogenen Ansatz im Coaching dar. Er zielt auf die Lösung konkreter lebenspraktischer Anliegen und grenzt sich damit klar von therapeutischen Verfahren ab, die auf einer Heilbehandlung basieren. Sachbezogene Informationen kann das Gesundheitscoaching ebenfalls nicht leisten.